Kinderyoga und Achtsamkeit schenkt euch positive Energie
Stress wird in unserer Gesellschaft immer zu einem größeren Thema und fängt meistens schon im Kindesalter an.
Aber sollte die Kindheit nicht etwas Schönes sein, eine Zeit völliger Unbeschwertheit?
Leider ist das in der heutigen Zeit nicht so einfach. Die Kleinsten erleben bereits viele Stresssituationen. Ein Baby ist gestresst weil es Hunger hat und das Kleinkind weint, wenn es kein Eis bekommt. Auch in der Grundschule leiden die Kinder bereits oft unter starkem Stress und das Thema „Mobbing“ wird immer größer. Zudem kommen noch die vielen Nachmittagstermine und häufiger Medienkonsum, die unsere Kinder schon in der Grundschulzeit dauerhaft unter Druck setzen.
Kinderyoga bietet unseren Kindern einen sicheren Raum, in dem sie zur Ruhe kommen können um ihre innere Balance beizubehalten oder wiederzufinden. Dabei werden spielerisch Bewegungs-, Atmungs- und Achtsamkeitstechniken integriert, um ihnen eine ganzheitliche Erfahrung zu ermöglichen.
Kinderyoga und Achtsamkeitstraining fördert nicht nur ihre physische und psychische Gesundheit, sondern hilft ihnen auch, eine positive Beziehung zu sich selbst und zu anderen aufzubauen.
Tauche ein in die wunderbare Welt der Achtsamkeit und begleite mich auf dieser spannenden Reise zu mehr Bewegung, Entspannung und Freude.
Ich wünsche Euch viel Spaß beim lesen und Entdecken!
Du möchtest deinem Kind eine einzigartige Möglichkeit bieten, sich spielerisch zu bewegen, die Konzentration zu stärken und dabei jede Menge Spaß zu haben? Dann bist du hier genau richtig.
